Лучшие процедуры санатория «Родник Алтая» для борьбы со стрессом

В последнее время всё больше людей начали обращать внимание не только на своё физическое здоровье, но и на ментальное. В обществе активно поднимаются темы борьбы со стрессом, депрессиями, тревожностью, паническими атаками, синдромом хронической усталости и выгорания. Многие наконец-то стали всерьёз воспринимать распространённую фразу «все болезни – от нервов».

В санатории «Родник Алтая» всегда придавали большое значение антистресс-терапии. В нашем арсенале целый перечень эффективных процедур, направленных на глубокое восстановление организма, комплексное расслабление, восполнение запасов энергии. Грамотно подобранный курс процедур позволяет в сжатые сроки улучшить работу нервной системы, активизировать защитные функции, нормализовать сон и аппетит.

Усиливают позитивное действие процедур местные природные факторы. Чистейший горный воздух Белокурихи славится высоким содержанием особых микрочастиц – фитонцидов и аэроинов. Первые нейтрализуют болезнетворные бактерии, вторые – увеличивают уровень кислорода в крови. Воздух – важнейшая составляющая лечебных факторов курорта. Поэтому своим гостям мы советуем по возможности больше гулять, заниматься активными видами спорта, покорять тропинки нашего терренкура.

Погода Белокурихи располагает к продолжительному пребыванию на свежем воздухе в любое время года. Климат на алтайском курорте мягкий: зимой редко бывают морозы, лето в Белокурихе комфортно тёплое, без палящей жары. Солнечных дней у нас в два раза больше, чем пасмурных.

Искусственные ванны

Снять усталость и нормализовать работу основных систем организма отлично помогают искусственные ванны. Их состав нужно подбирать «прицельно», ведь у каждой процедуры – свой спектр показаний и противопоказаний.

• Например, для снижения чрезмерной возбудимости нервной системы, борьбы с расстройствами тревожного спектра подходят ванны с добавлением брома и валерианы.
• Тем, кто чувствует последствия повышенной физической и эмоциональной утомляемости, стоит попробовать ванны с мелиссой.
• А вот ванны с розмарином будут полезны в первую очередь мужчинам – такая процедура благотворно сказывается на работе половой системы.
• Скипидарные ванны не только расслабляют нервную систему, но и обладают мощным противовоспалительным и антибактериальным действием, способствуют выведению шлаков из организма, ускоряют метаболизм, улучшают состояние кожи.
• Одним из показаний к приёму ванн с морской солью является наличие неврозов. Также нужно учитывать, что эта процедура помогает «разогнать» обмен веществ в клетках, вернуть коже тонус и упругость, продлить её молодость, сделать менее выраженным целлюлит и растяжки.
• Бишофитные ванны назначают при лечении заболеваний нервной, опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, мочеполовой систем. Эта процедура зарекомендовала себя в качестве надёжного средства в борьбе с бессонницей, повышенной тревожностью и депрессивными расстройствами.
• Гостям, которых беспокоят скачки артериального давления, сложности с беременностью, устойчивое психоэмоциональное напряжение, боли после травм спинного мозга, полиартриты, варикозное расширение вен, специалисты «Родника Алтая» назначают йодобромные ванны. Курс процедур, каждая из которых длится всего 10-15 минут, помогает избавиться от таких неприятных ощущений, как тяжесть в ногах, отёки, способствует ускорению регенеративных процессов в коже, активизирует синтез дефицитных гормонов щитовидной железы.
• Хвойные ванны применяются для того, чтобы повысить сопротивляемость организма респираторным инфекциям. А также снизить остроту нервного напряжения, улучшить состояние кожных покровов – снять раздражение и зуд.

Души

Души – одно из самых эффективных направлений гидротерапии, объединяющее температурное и механическое воздействие. Они позволяют привести в тонус центральную нервную систему, активизировать кровеносную и лимфатическую системы, расслабить мышцы, избавиться от болезненных ощущений. Такие водные процедуры полезны для нормализации общего самочувствия – когда требуется быстро снять усталость и чрезмерное напряжение. Пары сеансов достаточно для того, чтобы человек смог ощутить прилив сил и энергии, повышение выносливости. Проходит бессонница, повышается качество сна.

Айви нутриционная терапия (Ай-Ви терапия)

Этот метод улучшения состояния здоровья с помощью восполнения недостающих организму минерально-витаминных элементов ещё известен под названием «IV терапия». На данный момент в Белокурихе процедуры по Ай-Ви нутриционной терапии предоставляет только «Родник Алтая». Их назначают для коррекции витаминно-минерального дефицита, экстренного восполнения ресурсов организма (например, при физическом и эмоциональном истощении, недосыпах, хронической усталости, устранении последствий сильного стресса), снятия синдромов аллергических реакций, поддержания организма после лечения коронавирусной инфекции, замедления процессов старения кожи.

«Витаминные капельницы» обеспечивают 100-процентную биодоступность, то есть нужные организму вещества всасываются полностью. Препарат, проникая в кровоток и клетки, начинает действовать мгновенно.

Однако нужно понимать, что IV-терапия проводится только по медицинским показаниям. Для прохождения процедур потребуется обязательно сдать ряд анализов. Основываясь на этих данных, а также осмотрев пациента и изучив историю его болезней, специалист по Ай-Ви терапии определит, какие именно «витаминные капельницы» нужны конкретному пациенту.

Иглорефлексотерапия

Доказано: воздействие специальными тонкими иглами на определённые биологически активные точки, отвечающие за функционирование определённых участков тела, даёт отличные результаты. Иглорефлесотерапию рекомендуют применять тем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата и мышечной системы, заболеваниями ЖКТ, органов дыхания, эндокринной системы, кого одолевают стрессы, проблемы со сном, нервное перенапряжение. Китайская техника оздоровления имеет лечебное, профилактирующее и мощное расслабляющее действие.

Галотерапия

Хотя солелечение в галокамере назначается в основном для улучшения работы органов дыхания, нормализации состояния кожных покровов, усиления иммунитета, эти процедуры эффективны при борьбе со стрессами и бессонницей. Один сеанс в галопещере с точки зрения пользы для организма приравнивается к трём дням отдыха на морском побережье.

Разные виды обёртываний

В «Роднике Алтая» обёртывания относятся к косметологическим процедурам. Однако не стоит умалять их эффективность при проведении антистресс-терапии. К услугам наших гостей – шоколадное, водорослевое, пантовое, медовое обёртывания. Компоненты используемых составов обладают тонизирующим действием, помогают ускорить метаболизм, снять усталость, вывести из организма шлаки и токсины.

Поделиться статьей: