Родник Алтая

Санаторий в Белокурихе

8 800 600-38-08

звонок по России бесплатный

Лечебный душ: какой вид выбрать, польза

Как правило, в комплекс оздоровительных процедур санаторно-курортного лечения обязательно входит лечебный душ. Это процедура, при которой на организм в профилактических целях воздействуют струями воды разного давления, направления и температуры. Это позволяет оказывать эффект на более глубокие ткани.

О том, какие виды лечебных душей существуют, и как каждый из них воздействует на организм, расскажем в этой статье.

  • Душ Шарко

В ходе этой процедуры струю теплой воды под давлением направляют на определенные участки тела. Массажное действие расширяет кровеносные сосуды, улучшает кровоток и обмен веществ. Благодаря этому разрушается слой подкожного жира, и кожа становится более гладкой. Кроме того, повышается тонус и укрепляется иммунитет. А еще душ помогает избавиться от болей в мышцах.

  • Веерный душ

Эта процедура – более щадящая версия душа Шарко. Струя воды подается не компактно, а в виде веера, поэтому воздействует на тело более мягко. При этом давление и температура воды остаются теми же, что и у душа Шарко. Эффект от процедуры чувствуется сразу – сосуды расширяются, кровь начинает циркулировать быстрее, повышается тонус, чувствуется прилив сил и бодрости.

Веерный душ

  • Циркулярный душ

На тело направляется много тонких горизонтальных струек воды под повышенным давлением. Они возбуждают периферические рецепторы и тонизируют ЦНС, ускоряют обменные процессы и активизируют естественную защиту организма. Этот вид душа помогает избавиться от болей в позвоночнике, укрепляет сердечно-сосудистую систему и является отличным средством для борьбы с целлюлитом.

Циркулярный душ

  • Каскадный душ

Это особая разновидность лечебного душа, когда для воздействия используют не тонкие струи воды под давлением, а единый поток большого количества воды. Такой гидромассаж оказывает тонизирующий эффект и снимает усталость, а также помогает нормализовать сон.

  • Душ Виши

В отличие от других видов, эту процедуру проводят лежа на животе. На область шеи, спину и ноги направляют много нитевидных струек воды, температура и давление которых подбираются индивидуально. Такое гидротерапевтическое воздействие улучшает кровообращение, насыщает клетки кислородом и снимает напряжение.

Душ Виши

  • Дождевой душ

Для проведения такой процедуры используется специальная сетка с отверстиями диаметром от 1 до 2 см. Вода потоком проходит через них и разделяется на множество тонких струек, которые падают с высоты 2 метров. Такой мягкий массаж оказывает успокаивающее действие и расслабляет.

Комментарии
Ангелина Шведова
Люблю ходить в каскадный душ! Освежает, приводит в чувства, после него чувствуется прилив сил и появляется желание свернуть горы, которых здесь предостаточно! Очень советую
Родник Алтая
Ангелина, спасибо за отзыв! Рады, что Вам понравилась процедура!
Катерина
А детям можно посещать такие процедуры? Нет ограничений по возрасту?
Родник Алтая
Здравствуйте, Катерина! А сколько лет детям? Большинство лечебных душей в нашем санатории допускается посещать малышам от 4 лет, а душ Шарко – детям от 12 лет
Дмитрий Ионников
А суть то одна: все души действуют одинаково – разгоняют кровь и тонизируют мышцы. Все остальные эффекты либо выдумка, либо притянуты за уши.
Родник Алтая
Дмитрий, все верно: струи воды оказывают массажный эффект и ускоряют кровоток. Но результат от процедуры зависит, в том числе, от области, на которую направлена струя, от ее интенсивности и температуры воды. Поэтому разные виды лечебного душа помогают бороться с разными недугами и проблемами

Оставить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить", я даю согласие на обработку персональных данных
Получите бесплатную консультацию по подбору программы
Нажимая на кнопку "Отправить", я даю согласие на обработку персональных данных