Фиточай

Описание процедуры

Фиточай играет важную роль в комплексном оздоровлении, оказывая профилактическое и лечебное действие на организм. Изготавливается он из листьев, стеблей, соцветий, плодов или корней лекарственных растений при помощи варки, заваривания или настаивания.

Не путайте травяной чай с обычным чаем, имеющим некоторые растительные добавки для аромата (ромашку, чабрец, мяту и т.д.). В фиточае вы не найдете листья чайного дерева, поэтому не получите порцию кофеина и других вредных соединений, угнетающих здоровье.

Что полезного в таком питье? Во-первых, оно способствует насыщению клеток водой, а не обезвоживанию. Только мочегонные сборы, призваны выводить избыток жидкости из организма. Растительные напитки утоляют жажду быстро и надолго. Фиточай после сауны – это вообще необходимость, чтобы восполнить водный баланс и напитать тело ценными микро- и макроэлементами. Для этого в зоне внутреннего бассейна санатория имеется фитобар.

Также в завариваемых травах зачастую содержатся комплексы витаминов и минералов, которые трудно извлечь из повседневной пищи. Правильное их приготовление позволяет сохранить все полезные вещества в легкоусвояемом виде. Про общеукрепляющее их влияние и вовсе можно говорить долго.

В-третьих, правильно подобранный лечебный травяной чай усиливает эффект получаемой медикаментозной или физиотерапевтической терапии. Например, популярный фиточай ромашка с мелиссой улучшает работу (перистальтику) желудка, снижает проявления воспалительных реакций при гастрите, избавляет ЖКТ от бактерий и продуктов их жизнедеятельности.

Как проходит процедура

Посещать фито-бар в санатории нужно согласно рекомендациям врача. Некоторые чаи хорошо усваиваются после прохождения определенных физиопроцедур, другие желательно употреблять до обеда. Успокоительные сборы вовсе пьют ближе ко сну.

Получить лечебный напиток можно в залах питания и кофейне, согласно расписанию их работы.

Для чего применяется

В принципе фиточай, отзывы тому подтверждение, можно принимать всем лицам, у которых нет противопоказаний для его употребления. Обычно в санатории его назначают:

для укрепления иммунной системы,
устранения проблем со сном,
нормализации пищеварения,
очищения организма,
улучшения работы органов.

С осторожностью пить травяные сборы стоит только детям, беременным и кормящим женщинам, а также болеющим острой формой какого-либо заболевания.

Противопоказания:

В отличие от черного чая настои на растительной основе не оказывают отрицательного влияния на центральную нервную систему, не вызывают привыкания и не противостоят усвоению витаминов. Основным противопоказанием для их назначения служит наличие в составе трав, на которые у пациента имеются аллергические реакции.

Результаты процедуры

Помните, целебное действие фиточая наступает постепенно. Мгновенного результата от одной-двух чашек настоя ждать не стоит, ведь только регулярный прием в назначенных врачом дозах приведет к улучшению состояния здоровья. Наша главная цель сформировать у вас привычку приносящую пользу.