Суховершин Александр Викторович

Личная карточка врача

«В медицину я пошел по призванию. В ранние юношеские годы прочитал книгу профессора Рожнова В.Е. «Гипноз и чудесные исцеления» и она стала для меня путеводной звездой в профессию врача. Спустя много лет в Москве я слушал его замечательные лекции по психотерапии и гипнозе. Я считаю, что мне очень повезло в жизни с Учителями, которые с подлинной человечностью безгранично делились своими уникальными знаниями и опытом, а самое главное прививали любовь к особой медицинской специальности – «Психотерапии».

Психотерапия – это процесс психологического упорядочения прошлого, настоящего и будущего, достижение внутренней гармонии с собой и миром в настоящем. Эта гармония может быть получена в случае полной и позитивной самореализации человека в стремлении к достижению счастья.

«Курорт Белокуриха – это особое место на планете Земля с богатейшими природными лечебными факторами и уникальными людьми, профессионалами в санаторно-курортной сфере, которые бережно сохраняют традиции бальнеотерапии, а в современных экономических условиях, используя научные достижения ученых курортологов, успешно развивают новые направления санаторно-курортной реабилитации и оздоровительного туризма».

Личный совет от Александра Викторовича

«При любых обстоятельствах не падать духом и верить в себя, в свои силы и потенциальные возможности организма».

«Стараться позитивно воспринимать окружающий мир, общаться с интересными людьми».

«Учиться основам психогигиенической саморегуляции, чтобы уметь раскрывать внутренние саногенетические (оздоровительные) резервы своего организма».

Пожелание гостям санатория

«Только с оптимизмом и совместными усилиями врача и пациента можно справиться с недугом.»

Очень важна для здоровья человека грамотная модификация образа жизни. Прислушайтесь к специалистам здравницы.

Как известно, «в здоровом теле – здоровый дух», а позитив и гармония в мыслях и чувствах – это гармония и здоровье в теле!

Рекомендация от врача-психотерапевта:

Правильный образ жизни – важнейшее условие для достижения успеха в терапии невротических и психосоматических расстройств.

• Избегать недосыпания
• Не работать за компьютером перед сном
• Не брать слишком много работы
• Обязательны умеренные физические нагрузки (ходьба, прогулки и т.д.)
• Режим питания
• Своевременный отдых
• Получать удовольствие от жизни

Одно из основных стремлений человека – стремление к постоянному развитию и познанию, к реализации своих глубинных смыслов и возможностей. Не останавливайтесь на этом пути!