Клуб здоровья: полезный апрель

Клуб здоровья: полезный апрель
28 марта 2019
В апреле: секреты сохранения молодости, тибетские чаши и это еще далеко не все!
Слышите? Лето уже мчит к нам!
28 февраля 2019
Летним отдыхом нельзя пренебрегать! Чтобы погреться на солнышке, накупаться от души, зарядиться здоровьем и наполниться яркими памятными событиями всей семьей – приезжайте в «Родник Алтая»!
Мир! Отдых! Май!
13 февраля 2019
Начните свое лето раньше всех, приезжайте в «Родник Алтая»!  Солнечный климат Белокурихи, открытые теплые бассейны и оздоровительные процедуры – зарядят Вас энергией на целый год.

Приобрести путевки

Вы можете приобрести путевки в Белокуриху в городе вашего проживания:

Анонс программы Клуба Здоровья санатория на апрель:

В апреле врачи санатория «Родник Алтая» и приглашенные эксперты поделятся секретами здоровья и расскажут, как в последний зимний месяц подзарядиться силами и здоровьем!

Цель Клуба формирование культуры здорового образа жизни. Нам очень важно, чтобы по итогам санаторно-курортного оздоровления гости «Родника Алтая» получили не только эффект от процедур, но также новые знания и опыт, которые позволят поддерживать здоровье на хорошем уровне.

Что ждёт наших гостей в апреле?

Дата

Спикер мероприятия

Тема клуба

11.04.
четверг

Григорьева Любовь Валентиновна Как сохранить красоту и молодость: с какого возраста начать? Анти-эйджинг- это для старушек? Что важно знать об антивозрастных программах. Укол против…Плюсы и минусы инъекционной мезотерапии.

18.04.
четверг

Сергеева Анастасия Станиславовна Когда болит спина и позвоночник: что делать, а что не делать. Межпозвоночные грыжи, протрузии - что это? Бояться или нет.

19.04.
пятница

Сергеева Анастасия Станиславовна ВСД - это диагноз или симуляция? Панические атаки:"не надо слез, не надо паники"

24.04.
среда

Моховикова Ирина Владимировна Живот - от слова жизнь! Как мы укорачиваем нашу жизнь.

25.04.
четверг

Моховикова Ирина Владимировна О чем могут сообщать нам боли в животе? Наш иммунитет у нас в животе. Правда или вымысел.

Каждый вторник
1-401

Юркевич Евгений
Звуковибрационный массаж тибетскими чашами (групповая медитация).

Каждую среду и четверг
каминный зал, 1-701

Карнаухов Евгений Живая еда: теория и практика. Среда: беседа об основных понятиях здорового питания и живо еды. Четверг: кулинарный мастер-класс по здоровой пище.

Каждую пятницу
каминный зал, 1-701

Карнаухов Евгений
Исцеление и восстановлением здоровья натуральными камнями и минералами – семинар-практикум.

Каждую субботу и воскресение
каминный зал, 1-701

Карнаухов Евгений
Фитнес-йога. Исцеление движением (для всех возрастов и уровней подготовки)

  • 11 апреля (четверг). Как сохранить красоту и молодость: с какого возраста начать? Анти-эйджинг - это для старушек? Что важно знать об антивозрастных программах. Укол против…Плюсы и минусы инъекционной мезотерапии.

    Существует ли укол против старости? Можно ли в найти свой эликсир молодости в кабинете косметолога? У вас будет уникальная возможность услышать профессиональное мнение о популярных способах сохранения молодости — инъекциях мезотерапии, а также узнать кому и в каком возрасте они рекомендованы. От нашего эксперта в области косметологии вы узнаете о последних трендах и анти-эйдж методиках, а также она подробно расскажет какие услуги для сохранения молодости вы можете пройти в санатории «Родник Алтая».

  • 18 апреля (четверг). Когда болит спина и позвоночник: что делать? Межпозвоночные грыжи, протрузии — что это и стоит ли их бояться?

    С болью в спине и поясницы знаком каждый, особенно остро эта проблема возникает с возрастом. Малоподвижный образ жизни, травмы, неправильная осанка, осложнения после других заболеваний — всё это может однажды обернуться болью в позвоночнике. Но что делать, когда этот момент застал в расплох? И как отличить опасные симптомы от простых недомоганий? Об этом вам расскажет наш специалист Сергеева Анастасия Станиславовна. Она даст вам важную информацию о межпозвоночных грыжах, протрузиях и грыжах: как вовремя обратить внимание на симптомы, когда проводить профилактику и стоит ли вообще бояться этих «страшных» заболеваний.

  • 19 апреля (пятница). Вегето-сосудистая дистония — диагноз или симуляция? Панические атаки:«не надо слез, не надо паники».

    Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — один из самых противоречивых диагнозов в медицинской практике. Некоторые специалисты относят его к серьёзным хроническим заболеваниям, а некоторые считают, что люди прикрывают этим «заболеваниям» свою лень и симуляцию болезней. Так кто прав? Считать это самостоятельной болезнью или это комплекс нарушений разных систем организма? А главное, что делать, если её симптомы периодически обостряются и проявляются в форме панических атак, неврозов и жутких головных болей? Ответы на эти вопросы вы найдёте на нашей беседе в «Клубе здоровья».

  • 24 апреля (среда). "Живот - от слова жизнь!".

    "У меня болит живот" - распространённая, и в тоже время слишком общая фраза, которую можно услышать от людей любого возраста. Но как выявить истинную причину болей? Ведь боли в животе могут быть симптомами абсолютно разных заболеваний, и не всегда речь идет о проблемах с пищеварением. Мы с нашим экспертом обсудим о каких проблемах со здоровьем могут говорить разные боли в животе и к чему они могут привести.

  • 25 апреля (четверг). Наш иммунитет у нас в животе. Правда или вымысел?

    На встрече наш эксперт Жигулина О.С. развеет все мифы и расскажет о том, как на самом деле между собой связаны иммунитет с органами пищеварения и почему так важно поддерживать правильную микрофлору кишечника. Вы узнаете в каких продуктах содержатся полезные бактерии, которые помогут вам нормализовать микрофлору и укрепить иммунитет всего организма.

  • Каждый вторник апреля (05.02, 12.02, 19.02, 26.02). Звуковибрационный массаж тибетскими чашами (групповая медитация).

    Раз в неделю для вас будет проводиться редчайшая практика-медитация на сеансе звуковибрационного массажа тибетскими чашами. Сеансы проводит абсолютный чемпион Сибири, номинант всероссийских и мировых чемпионатов по массажу - Евгений Юркевич. Вибрации поющих чаш вступают в резонанс с человеком на нескольких уровнях: физическом, эмоциональном и ментальном. Происходит гармонизация психоэмоционального состояния, усиливается терапевтический эффект лечения заболеваний органов опоры и движения, невритов и невралгии, повышается общий иммунитет организма.

  • Каждое воскресенье апреля (02.04, 09.04, 16.04, 23.04, 30.04). Звуковибрационный массаж тибетскими чашами (групповая медитация)

    Раз в неделю для вас будет проводиться редчайшая практика-медитация на сеансе звуковибрационного массажа тибетскими чашами. Сеансы проводит абсолютный чемпион Сибири, номинант всероссийских и мировых чемпионатов по массажу - Евгений Юркевич. Вибрации поющих чаш вступают в резонанс с человеком на нескольких уровнях: физическом, эмоциональном и ментальном. Происходит гармонизация психоэмоционального состояния, усиливается терапевтический эффект лечения заболеваний органов опоры и движения, невритов и невралгии, повышается общий иммунитет организма.

  • Каждую понедельник и среду апреля. Живая еда: теория и практика. Каминный зал 1-701

    Понедельник: беседа об основных понятиях здорового питания и живой еды.

    Среда: кулинарный мастер-класс по здоровой пище.

    На встрече мы разрушим мифы, что питаться правильно — это дорого, пресно и не очень вкусно. После нашей встречи вы убедитесь, что главный секрет вкусного блюда — его польза для организма. Ведь иногда всего в одном продукте кроется колоссальная польза и упускать такое натуральное «лекарство» просто недопустимо. В понедельник мы поговорим о том, где искать такие продукты и в чем вообще заключаются основные принципы здорового питания, а уже в среду вы сами научитесь готовить «полезные» блюда,которые точно придутся по вкусу всей семье!

  • Каждую пятницу апреля (05.04, 12.04, 19.04, 26.04), Каминный зал 1-701. Исцеление и восстановлением здоровья натуральными камнями и минералами – семинар-практикум.

    Камни и минералы - это не только красивые украшения для милых дам. Натуральные камни несут в себе по-настоящему волшебную, целительную силу. Они способны передавать человеческому организму невероятную энергетику, успокаивать нервную систему и даже оздоравливать. А природные «целители», которые созданы природой самого Алтая хранят в себе особые свойства. Научитесь выбирать не только красивые, но и полезные для себя камни, поговорив с нашим специалистом на семинаре-практикуме.

  • Каждую субботу и воскресенье апреля. Фитнес-йога. Исцеление движением (для всех возрастов и уровней подготовки)

    Йога - одно из модных сейчас направлений в фитнесе.Благодаря тому, что это равномерная нагрузка на все группы мышц, йога полезна для всех возрастов и всех уровней подготовки. Она позволяет поддерживать тонус, развивает гибкость и силу. Кроме того, ключевой момент йоги - расслабление нервной системы. Элементы медитации помогают привести мысли в порядок и настроить их на нужный лад. Поддерживайте в здоровом теле - здоровый дух, занимайтесь йогой и будьте здоровы :)

Клуб Здоровья позволит вам узнать много нового, получить квалифицированные ответы и практические навыки по поддержанию здоровья в городских условиях. Информация о теме, месте и времени встреч в Клубе Здоровья смотрите на информационных досках санатория.

Место проведения «Клуба Здоровья»:

  • встречи с врачами – конференц-зал, 1 этаж, 2 корпуса «Родник Алтая»
  • групповые телесно-ориентированные практики и медитации – Каминный зал, 7 этаж и 401 каб., 4 этаж 1 корпуса «Здравница Кузбасса».
  • зал ЛФК- 3 этаж 1 корпуса «Здравница Кузбасса»

Время: с 20.00 до 21.00 - 21.30 (возможны изменения, уточняйте начало и место проведения мероприятия в санатории на информационных досках)
Отправьте заявку, Мы сориентируем вас по программе, а также рассчитаем стоимость путевки
Нажимая на кнопку "Отправить", я даю согласие на обработку персональных данных