Родник Алтая

Санаторий в Белокурихе

8 800 100-99-98

звонок по России бесплатный

Клуб здоровья: полезный август

Дата публикации: 5 августа 2019

Анонс программы Клуба Здоровья санатория на август:

Август – последний месяц лета, когда земля прогрета, а воздухе царит тепло. Замечательный период для того, чтобы приобрести новые знания о своем здоровье.

В Августе специалисты «Родник Алтая» расскажут, как сохранить своё здоровье и красоту!

Что ждёт наших гостей в августе?

Дата Спикер мероприятия Тема клуба

08.08.
четверг

Григорьева Любовь Валентиновна Путь к красоте и здоровью. Как сохранить красоту и молодость: с какого возраста начать? Укол против…Плюсы и минусы инъекционной мезотерапии.

14.08.
среда

Романова Елена Валентиновна С астмой можно жить. Школа астмы для больных и членов их семей. Медикаменты и дыхательные практики. Профессионально и полезно.

15.08.
четверг

Борисов Виктор Иванович В движенье - жизнь! Как в обычный день находить возможность для движения. Секреты правильного режима дня от ГВ санатория.

16.08.
пятница

Борисов Виктор Иванович Прогулка с врачом-неврологом, заслуженным врачом РФ на терренкур (с 17*00 до 18*30 ч, отправление от корпуса «Родник Алтая»).
22.08.
четверг
Сёмкина Галина Ивановна А вы довольны своей обменкой? Польза и вред разных способов ускорения обмена веществ. Нормальный вес- это норма!
29.08.
четверг
Суховершин Александр Викторович Профилактика неврозов и нарушений сна. Современная психотерапия. Саногенетические механизмы здоровья и возможности саморегуляции.
Каждый вторник
401 (1)
20:00*
Юркевич Евгений Звуковибрационный массаж тибетскими чашами (групповая медитация)
Каждую среду, четверг и пятницу месяца
Каминный зал
701 (1)
20:00
Карнаухов Евгений Среда: «Теория здоровой еды».
Четверг: «Кулинарный мастер-класс по здоровой еде.
Пятница: «Технологии достижения оптимального здоровья в условиях дефицита времени».
Каждую субботу и воскресенье месяца
301 (1)
17:00
Карнаухов Евгений Исцеляющая фитнес-йога (практическое занятие). Подходит для начинающего и продвинутого уровня.

  • 8 августа (четверг). Путь к красоте и здоровью. Как сохранить красоту и молодость: с какого возраста начать?

    Во все времена женщина старается сохранить и продлить свою красоту, но с каждым годом способов сохранения молодости становится всё больше. Огромное количество информации, инновационных методов, но как же сориентироваться во всём многообразие выбора? С какого возраста стоит прибегнуть к инъекционной косметологии и стоит ли вообще? Плюсы и минусы такой модной в наше время мезотерапии? Обо всём этом и немного больше расскажет Григорьева Любовь Валентиновна, врач-невролог высшей категории, врач-рефлексотерапевт, врач-специалист по анти-эйдж программам.

  • 14 августа (среда). С астмой можно жить. Школа астмы для больных и членов их семей.

    Задумывались ли Вы сколько людей страдают астмой в современном мире? Наверняка, хотя бы один член Вашей семьи столкнулся с этим недугом… Загрязненный воздух, множество резких ароматов вокруг или шерсть животных – всё это провоцирует приступы астмы. О том как облегчить своё состояние расскажет Романова Елена Валентиновна являющаяся врачом- терапевтом высшей категории, врачом- пульманологом, а также врачом восстановительной медицины.

  • 15 августа (четверг). В движенье - жизнь!

    Малоподвижный образ жизни? Отсутствие активности в течение дня? Как следствие, боли мешающие жить полноценно. В современном ритме жизни трудно найти время для полноценной физической активности, но посетив лекцию, Вы узнаете о том, как находить возможность для движения даже в самый загруженный день. Секретами правильного режима дня поделится – Борисов Виктор Иванович, заслуженный врач России, врач невролог высшей категории.

  • 16 августа (пятница). Прогулка с врачом неврологом на терренкур.

    Знаете ли Вы как полезен терренкур? Благодаря такой прогулке, организм насыщается кислородом, а мышцы получают мягкую, но полезную нагрузку. Терренкур помогает избавится от бессонницы и головной боли, всего одна такая прогулка подарит Вам крепкий, многочасовой сон и избавит от постоянных мигреней. Насладиться приятной прогулкой среди многовекового леса и узнать полезные секреты Вы сможете, посетив терренкур вместе с Борисовым Виктором Ивановичем.

  • 22 августа (четверг). А вы довольны своей обменкой? Польза и вред разных способов ускорения обмена веществ.

    Каждая женщина хоть раз сидела на диетах и переживала из-за своего медленного обмена веществ, который мешает избавиться от таких ненавистных килограммов. Однако далеко не каждая знает, что ускорение обмена веществ не всегда несёт пользу для организма. О том в каком случае ускорение обмена веществ несет пользу, а в каком вред расскажет врач-терапевт, врач-эндокринолог, врач-гирудотерапевт - Сёмкина Галина Ивановна.

  • 29 августа (четверг). Профилактика неврозов и нарушений сна. Современная психотерапия. Саногенетические механизмы здоровья и возможности саморегуляции.

    Постоянное напряжение на работе, ответственность, стресс - всё это приводит к неврозу и нарушению сна, что безусловно сказывается на качестве жизни человека. Знаете ли Вы, что каждый человек способен к саморегуляции своего организма? О том как предотвратить столь неприятные симптомы с помощью современной психотерапии расскажет Суховершин Александр Викторович.

  • Каждый вторник августа (06.08, 13.08, 20.08, 27.08). Звуковибрационный массаж тибетскими чашами (групповая медитация).

    Раз в неделю для вас будет проводиться редчайшая практика-медитация на сеансе звуковибрационного массажа тибетскими чашами. Сеансы проводит абсолютный чемпион Сибири, номинант всероссийских и мировых чемпионатов по массажу - Евгений Юркевич. Вибрации поющих чаш вступают в резонанс с человеком на нескольких уровнях: физическом, эмоциональном и ментальном. Происходит гармонизация психоэмоционального состояния, усиливается терапевтический эффект лечения заболеваний органов опоры и движения, невритов и невралгии, повышается общий иммунитет организма.

  • Каждую среду, четверг и пятницу августа. Живая еда: теория и практика.

    Среда: беседа об основных понятиях здорового питания и живой еды.

    Четверг: кулинарный мастер-класс по здоровой пище.

    На встрече мы разрушим мифы, что питаться правильно - это дорого, пресно и не очень вкусно. После нашей встречи вы убедитесь, что главный секрет вкусного блюда - его польза для организма. Ведь иногда всего в одном продукте кроется колоссальная польза и упускать такое натуральное «лекарство» просто недопустимо. В понедельник мы поговорим о том, где искать такие продукты и в чем вообще заключаются основные принципы здорового питания, а уже в среду вы сами научитесь готовить “полезные” блюда,которые точно придутся по вкусу всей семье!

  • Каждую субботу и воскресенье месяца. Фитнес-йога. Исцеление движением (для всех возрастов и уровней подготовки)

    Йога - одно из модных сейчас направлений в фитнесе.Благодаря тому, что это равномерная нагрузка на все группы мышц, йога полезна для всех возрастов и всех уровней подготовки. Она позволяет поддерживать тонус, развивает гибкость и силу. Кроме того, ключевой момент йоги - расслабление нервной системы. Элементы медитации помогают привести мысли в порядок и настроить их на нужный лад. Поддерживайте в здоровом теле - здоровый дух, занимайтесь йогой и будьте здоровы :).

Клуб Здоровья позволит вам узнать много нового, получить квалифицированные ответы и практические навыки по поддержанию здоровья в городских условиях. Информация о теме, месте и времени встреч в Клубе Здоровья смотрите на информационных досках санатория.

Место проведения «Клуба Здоровья»:

  • встречи с врачами – конференц-зал, 1 этаж, 2 корпуса «Родник»
  • групповые телесно-ориентированные практики и медитации – Каминный зал, 7 этаж и 401 каб., 4 этаж 1 корпуса «Здравница».
  • зал ЛФК- 3 этаж 1 корпуса «Здравница»

*Возможны изменения, уточняйте начало и место проведения мероприятия в санатории на информационных досках.

Отправьте заявку, Мы сориентируем вас по программе, а также рассчитаем стоимость путевки
Нажимая на кнопку "Отправить", я даю согласие на обработку персональных данных

Ремонт внутреннего бассейна
13 августа 2019

Внимание, внутренний бассейн будет закрыт на ремонт с 30.08.19 г. по 05.09.19 г.

Сентябрь - четвертый месяц лета!
5 августа 2019

Насладитесь еще одним месяцем лета в Белокурихе!

Клуб здоровья: полезный август
5 августа 2019
В августе: секреты сохранения молодости, правильное питание и это еще далеко не все!

Приобрести путевки

Вы можете приобрести путевки в Белокуриху в городе вашего проживания: