Санаторий в Белокурихе

8 800 100-99-98

звонок по России бесплатный

Клуб здоровья: полезный август

Клуб здоровья: полезный август
2 августа 2018
В августе: секреты сохранения молодости, тибетские чаши, прогулка по терренкуру и это еще далеко не все!
«Марафон здоровья»: дарим путёвку за активности в соц.сетях
23 июля 2018
Стартовали конкурс «Марафон здоровья» в социальных сетях. Дарим подарки за посты! Главный приз - путёвка в санаторий на всю семью.
Заряжаем детей силами на весь учебный год!
20 июля 2018
Первое сентября уже на носу! Успейте подготовить своего маленького ученого к новым открытиям – выбирайте одну из детских оздоровительных программ.

Приобрести путевки

Вы можете приобрести путевки в Белокуриху в городе вашего проживания:

Анонс программы Клуба Здоровья санатория на август:

Лето в Белокурихе - волшебное время года, наполненное солнечным теплом, благоуханием цветов и хорошим настроением. Врачи санатория «Родник Алтая» и приглашенные эксперты поделятся секретами здоровья и расскажут, как летом зарядиться здоровьем на весь следующий год.

Цель Клуба - формирование культуры здорового образа жизни. Нам очень важно, чтобы по итогам санаторно-курортного оздоровления гости «Родника Алтая» получили не только эффект от процедур, но также новые знания и опыт, которые позволят поддерживать здоровье на хорошем уровне.

Что ждёт наших гостей в июле? Много интересных и неожиданных открытий. Следите за расписанием и приходите. Уверены – не пожалеете!

Дата

Спикер мероприятия

Тема клуба

09.08.
четверг
Григорьева Любовь Валентиновна
Как сохранить красоту и молодость: с какого возраста начать? Анти-эйджинг - это для старушек? Что важно знать об антивозрастных программах. Укол против…Плюсы и минусы инъекционной мезотерапии.

16.08.
четверг

Борисов Виктор Иванович
В движенье -жизнь! Как в обычный день находить возможность для движения. Секреты правильного режима дня от ГВ санатория.

17.08.
пятница

Борисов Виктор Иванович
Прогулка с глав.врачом на терренкур (с 17*00 до 18*30 ч, отправление от корпуса «Родник Алтая»)

24.08.
четверг

Сергеева Анастасия Станиславовна Когда болит спина и позвоночник: что делать, а что не делать.Межпозвоночные грыжи, протрузии- что это? Бояться или нет

25.08.
пятница

Сергеева Анастасия Станиславовна
ВСД - это диагноз или симуляция?Панические атаки:"не надо слез, не надо паники"

30.08.
четверг

Сёмкина Галина Ивановна    А вы довольны своей обменкой? Польза и вред разных способов ускорения обмена веществ. Нормальный вес- это норма!

31.08.
пятница

Сёмкина Галина Ивановна 
Роль щитовидной железы в женском здоровье. В гармонии с гормонами.

Вторники месяца
1-401

Юркевич Евгений
Звуковибрационный массаж тибетскими чашами (групповая медитация).

Воскресенья месяца
каминный зал, 1-701

Калачикова Елена
Правильное дыхание - доступные дыхательные практики(групповые занятия).

  • 9 августа (четверг). Как сохранить красоту и молодость: с какого возраста начать? Анти-эйджинг - это для старушек? Что важно знать об антивозрастных программах. Укол против…Плюсы и минусы инъекционной мезотерапии.

    Существует ли укол против старости? Можно ли в найти свой эликсир молодости в кабинете косметолога?

    У вас будет уникальная возможность услышать профессиональное мнение о популярных способах сохранения молодости — инъекциях мезотерапии, а также узнать кому и в каком возрасте они рекомендованы. От нашего эксперта в облатси косметологии вы узнаете о последних трендах и анти-эйдж методиках, а также она подробно расскажет какие услуги для сохранения молодости вы можете пройти в санатории «Родник Алтая».

  • 16 августа (четверг). Движение - жизнь! Секреты здорового режима дня от главного врача санатория.

    Движение - лучшая профилактика всех болезней. В этом уверен главный врач нашего санатория и эксперт "Клуба здоровья". Виктор Иванович расскажет о значимости постоянного движения и поделится собственными секретами активного образа жизни. Вы узнаете как сделать свою жизнь более активной и энергичной и как наполнить свои будни движением. Вы получите практические рекомендации и "лайфхаки" по составлению режима дня, который поможет вам всегда быть бодрым и полным сил. Сам Виктор Иванович уже много лет каждый день обязательно проходит как минимум 4 километра по знаменитому терренкуру курорта Белокуриха и на встрече пригласит вас на ознакомительную прогулку по городскому терренкуру.

  • 17 августа (пятница) с 16:00 до 17:30 прогулка по терренкуру с главным врачом Борисовым В.И.

    Терренкур - не просто красивая тропинка и расслабляющая прогулка - это метод тренирующей терапии и особый способ общего оздоровления организма. Равномерные прогулки с чередованием нагрузки и расслабления помогают настроить работу сердца, благоприятно воздействуют на нервную и дыхательную систему. Терренкур - настоящая "дорожка здоровья молодости". Такая полезная вечерняя прогулка подарит вам здоровый и крепкий сон, внутреннее ощущение лёгкости и комфорта. К тому же длительные прогулки - это первый шаг к формированию полезных привычек, которые вы приобретёте в нашем санатории и обязательно заберете с собой.

  • 24 августа (четверг). Когда болит спина и позвоночник: что делать? Межпозвоночные грыжи, протрузии — что это и стоит ли их бояться?

    С болью в спине и поясницы знаком каждый, особенно остро эта проблема возникает с возрастом. Малоподвижный образ жизни, травмы, неправильная осанка, осложнения после других заболеваний — всё это может однажды обернуться болью в позвоночнике. Но что делать, когда этот момент застал в расплох? И как отличить опасные симптомы от простых недомоганий? Об этом вам расскажет наш специалист Сергеева Анастасия Станиславовна. Она даст вам важную информацию о межпозвоночных грыжах, протрузиях и грыжах: как вовремя обратить внимание на симптомы, когда проводить профилактику и стоит ли вообще бояться этих «страшных» заболеваний.

  • 26 июля (четверг). Питание как образ жизни. Час с диетологом санатория. Как себе помочь, питаясь. Возможность задать все интересующие вопросы (для взрослых).

    Питание и образ жизни — самые важные компоненты крепкого здоровья и хорошего самочувствия. Но какое питание является правильным для нашего организма, стоит ли доверять функциональному питанию и как режим дня влияет на наш образ жизни? На встрече у вас будет возможность обсудить эти темы и лично задать интересующие вас вопросы нашему эксперту о питании и основных принципах здорового образа жизни.

  • 25 августа (пятница). Вегето-сосудистая дистония — диагноз или симуляция? Панические атаки:«не надо слез, не надо паники».

    Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — один из самых противоречивых диагнозов в медицинской практике. Некоторые специалисты относят его к серьёзным хроническим заболеваниям, а некоторые считают, что люди прикрывают этим «заболеваниям» свою лень и симуляцию болезней. Так кто прав? Считать это самостоятельной болезнью или это комплекс нарушений разных систем организма? А главное, что делать, если её симптомы периодически обостряются и проявляются в форме панических атак, неврозов и жутких головных болей? Ответы на эти вопросы вы найдёте на нашей беседе в «Клубе здоровья».

  • 30 августа (четверг). А вы довольны своей обменкой? Польза и вред разных способов ускорения обмена веществ. Нормальный вес — это норма!

    Нормальный вес — это здоровый вес, когда вам комфортно в своём теле. Но многие в стремлении за стройной фигурой винят во всём свой обмен веществ, идут на крайности и пытаются самостоятельно «разогнать обменку». Но стоит ли вмешиваться в обменные процессы организма ради тонкой талии — это вопрос, на который точный ответ вам даст только специалист. И в «Клубе здоровья» у вас есть уникальная возможность услышать мнение нашего эндокринолога по этому поводу — Сёмкиной Галины Ивановной. Также она поможет определить ваш нормальный вес и расскажет секреты как всегда держать его под контролем.

  • 31 августа (пятница). Роль щитовидной железы в женском здоровье. В гармонии с гормонами.

    Гормоны в жизни женщин играют важную роль и часто выступают главными «сценаристами» некоторых ситуаций нашей жизни. Врач-эндокринолог Галина Ивановна Семкина проведет лекцию о роли щитовидной железы в женском здоровье, расскажет как они влияют на наше поведение, красоту и работоспособность, а также поделиться секретами как с ними подружиться и жить в гармонии.

  • Каждый вторник августа (7.08, 14.08, 21.08, 28.08). Звуковибрационный массаж тибетскими чашами (групповая медитация)

    Раз в неделю для вас будет проводиться редчайшая практика-медитация на сеансе звуковибрационного массажа тибетскими чашами. Сеансы проводит абсолютный чемпион Сибири, номинант всероссийских и мировых чемпионатов по массажу — Евгений Юркевич. Вибрации поющих чаш вступают в резонанс с человеком на нескольких уровнях: физическом, эмоциональном и ментальном. Происходит гармонизация психоэмоционального состояния, усиливается терапевтический эффект лечения заболеваний органов опоры и движения, невритов и невралгии, повышается общий иммунитет организма.

  • Каждое воскресенье августа (5.08, 12.08, 19.08, 26.08). Еженедельные дыхательные практики.

    Дышите с пользой! Посещая «Клуб здоровья», у вас появится замечательный шанс познакомиться с аювердическими дыхательными практиками, прежде всего, с практикой йоги. Ведущая практики Елена Калачикова убеждена, что специальное дыхание усиливает внутреннюю энергию человека, способствует прояснению мыслей и духовному очищению. Дыхательные практики в Белокурихе благотворно влияют на организм, ведь местный воздух очень чистый, в него впитана вся польза окружающей природы и он насыщен полезными веществами. Опыт будет особенно полезен тем, кто уже сталкивался с проблемами затрудненного дыхания и просто тем, кто хочет расслабиться и обрести гармонию с собственными мыслями и окружающей природой.

Клуб Здоровья позволит вам узнать много нового, получить квалифицированные ответы и практические навыки по поддержанию здоровья в городских условиях. Информация о теме, месте и времени встреч в Клубе Здоровья смотрите на информационных досках санатория.

Место проведения «Клуба Здоровья»:

  • встречи с врачами – конференц-зал, 1 этаж, 2 корпуса «Родник Алтая»
  • групповые телесно-ориентированные практики и медитации – Каминный зал, 6 этаж и 401 каб., 4 этаж 1 корпуса «Здравница Кузбасса».

Время: с 20.00 до 21.00 - 21.30 (возможны изменения, уточняйте начало и место проведения мероприятия в санатории на информационных досках)

Остались вопросы? Получите бесплатную консультацию прямо сейчас!
Нажимая на кнопку "Отправить", я даю согласие на обработку персональных данных