Родник Алтая

Санаторий в Белокурихе

8 800 100-99-98

звонок по России бесплатный

Клуб здоровья

Анонс программы Клуба Здоровья санатория на январь

Что ждёт наших гостей в январе?

Дата Спикер мероприятия Тема клуба

13.01.
понедельник

Жигулина Оксана Сергеевна
Врач-диетолог
Мифы о похудении, которые должен знать каждый!

17.01.
пятница
Эксперт из Новосибирска

Колотилкина Елена Викторовна
Врач-терапевт, диетолог, нутрициолог. Коуч по здоровому образу жизни и правильному питанию
Здоровое питание без диет. Витамины и минералы - для чего, зачем и как? Секреты сохранения молодости и энергии.

21.01.
вторник

Борисов Виктор Иванович
Врач-невролог высшей категории, Заслуженный врач РФ
В движенье - жизнь! Как в обычный день находить возможность для движения. Секреты правильного режима дня.

22.01.
среда

Борисов Виктор Иванович
Врач-невролог высшей категории, Заслуженный врач РФ
Прогулка с врачом неврологом, заслуженным врачом РФ на терренкур (с 16:00 до 17:00 ч, отправление от корпуса «Родник Алтая»).

25.01.
суббота
Эксперт из Новосибирска

Павкина Татьяна Викторовна
Врач невролог, врач нейроуролог
Боли в нижней части спины.
Лекция.
26.01.
воскресение
Эксперт из Новосибирска
Павкина Татьяна Викторовна
Врач невролог, врач нейроуролог
Боли в нижней части спины.
Консультация.
29.01.
среда
Эксперт из Новосибирска
Шушарин Алексей Геннадьевич
Доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач России, Врач-травматолог, вертебролог, ревматолог высшей категории
Здоровая спина – залог успешной и здоровой жизни!
30.01.
четверг
Моховикова Ирина Владимировна
Врач-гастроэнтеролог высшей категории
О чем могут сообщать нам боли в животе? Наш иммунитет у нас в животе. Правда или вымысел.

Каждый вторник
1 корпус, к.401
20:00

Юркевич Евгений
Абсолютный чемпион Сибири 2016 года, номинант Чемпионата России и мира по массажным техникам 2016-2018 гг.
Звуковибрационный массаж тибетскими чашами (групповая медитация).
  • 13 января (понедельник). Мифы о похудении, которые должен знать каждый!

    В современном обществе принято думать, что чем меньше пищи мы потребляем, тем лучше для фигуры. Невероятное количество псевдонаучной информации о жирах и углеводах, заголовки призывающие отказаться от глютена и молочной продукции - всё это сбивает с толку! Разобраться в том, что такое хорошо, а что такое плохо поможет Врач-диетолог – Жигулина Оксана Сергеевна.

  • 17 января (пятница). Здоровое питание без диет. Витамины и минералы - для чего, зачем и как? Секреты сохранения молодости и энергии.

    Если вы хоть раз в жизни сидели на диете, то наверняка знаете чувство накатывающей усталости, сонливости и нежелания что- либо делать. К сожалению, многие думают, что здоровое питание является диетой длинною в жизнь, но это не так. Здоровое питание – это не только правильные продукты, но и витамины и минералы. О том, как найти баланс в питании, сохранить молодость и энергию расскажет Врач-терапевт, диетолог, нутрициолог – Колотилкина Елена Викторовна.

  • 21 января (вторник). В движенье - жизнь! Как в обычный день находить возможность для движения. Секреты правильного режима дня.

    Как часто вы двигаетесь в течении дня? Прогуливаетесь ли вечером? Правильный режим дня и нормальная физическая активность – залог здоровья всего организма. Своевременная правильная нагрузка на организм способна не только избавить от лишнего веса, но и провести профилактику сердечно -сосудистых заболеваний. Секретами правильного движения в обычный рабочий день поделится Врач-невролог высшей категории, Заслуженный врач РФ – Борисов Виктор Иванович.

  • 22 января (среда). Прогулка с врачом неврологом, заслуженным врачом РФ на терренкур.

    Знаете ли Вы, что такое терренкур? Это уникальная физическая нагрузка, позволяющая активизировать работу всего организма. В простонародье терренкур называют простым словом – прогулка. Однако, терренкур это не просто прогулка по городу, а тропа в гористой местности, размеченная определенными маршрутами. Не смотря на всю простоту выполнения, терренкур коварен и имеет свои секреты. О них и расскажет Борисов Виктор Иванович, который вместе с Вами отправится на терренкур и наглядно покажет, как правильно давать нагрузку организму.

  • 25 января (лекция), 26 января (консультация). Боли в нижней части спины.

    Боль в нижней части спины – с ней сталкивается практически каждый третий житель нашей планеты. Сидячая работа, отсутствие правильной физической нагрузки и напротив, наличие чрезмерной активности. Наверняка, в этом списке Вы нашли, что-то свойственное Вам. Каждый третий испытывает боль в спине, но далеко не каждый задумывается о ее важности. О чем сигнализирует боль в нижней части спины и когда стоит бить тревогу расскажет врач невролог – Павкина Татьяна Викторовна.

  • 29 января (среда). Здоровая спина –залог успешной и здоровой жизни!

    Здоровье спины напрямую влияет на состояние всего организма. С детства мы знаем, как важно не повредить спину, но вырастая мало, кто заботится о позвоночнике. Пока в один момент спина сама не напомнит о себе. Увы, напоминает она чаще всего не самым приятным способом. Грыжи, протрузии, растяжения – не самый приятный «привет» от позвоночника! О том, как избежать подобных последствий расскажет доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач России, Врач-травматолог, вертебролог, ревматолог высшей категории – Шушарин Алексей Геннадьевич.

  • 30 января (четверг). О чем могут сообщать нам боли в животе? Наш иммунитет у нас в животе. Правда или вымысел.

    Все от мала до велика сталкивались с таким неприятным чувством, как боль в животе, но не все узнавали причину подобной боли. А зря, живот одна из важнейших областей организма, которая не зря дает сигнал. Таким образом, она пытается предупредить Вас о надвигающейся опасности, в том числе о гриппе или простуде. Слышали ли Вы такое мнение, что наш иммунитет у нас в животе? О том, стоит ли верить данному утверждению расскажет Врач-гастроэнтеролог высшей категории – Моховикова Ирина Владимировна.

  • Каждый вторник. Звуковибрационный массаж тибетскими чашами (групповая медитация)

    Звуковибрационный массаж тибетскими чашами – это уникальный метод, позволяющий плавно и деликатно воздействовать на тело, энергетические чакры и сознание человека. Вибрации чаш проникают во все частицы тела, происходит необычный массаж. Благодаря, которому можно наладить и восстановить правильную работу внутренних органов, избавиться от стресса и бессонницы. Каждый вторник Юркевич Евгений проводит групповую медитацию, позволяющую в полной мере ощутить целебную силу чаш.

Клуб Здоровья позволит вам узнать много нового, получить квалифицированные ответы и практические навыки по поддержанию здоровья в городских условиях. Информация о теме, месте и времени встреч в Клубе Здоровья смотрите на информационных досках санатория.

Место проведения «Клуба Здоровья»:

  • встречи с врачами – конференц-зал, 1 этаж, 2 корпуса «Родник»
  • групповые телесно-ориентированные практики и медитации – Каминный зал, 7 этаж и 401 каб., 4 этаж 1 корпуса «Здравница».
  • зал ЛФК- 3 этаж 1 корпуса «Здравница»

*Возможны изменения в программе , уточняйте начало и место проведения мероприятий на информационных досках.

Приобрести путевки

Вы можете приобрести путевки в Белокуриху в городе вашего проживания: