Сезон «Красоты и Здоровья»

Дата публикации: 2 августа 2023

Актуально на дату публикации

Практический образовательный интенсив для гостей санатория «Родник Алтая», который пройдет с 8 по 17 сентября 2023г. – это отличная возможность получить уникальную информацию о своем здоровье и красоте, а затем грамотно использовать ее для продления молодости.
В этом сезоне мы предлагаем не только напитаться энергетикой и особой атмосферой бархатной осени в нашем санатории, но и ознакомиться с расширенными пакетными предложениями процедур, направленных на эффективное оздоровление и сохранение красоты. Сезон богат новинками, акциями по экспресс-оздоровлению и практическими мастер-классами, которые мы предлагаем посетить нашим гостям в период пребывания на отдыхе

ИНТЕНСИВ БУДЕТ ТОЧНО ПОЛЕЗЕН, ЕСЛИ ВЫ:

следите за современными трендами в медицине, ищете для себя полезную практическую информацию по вопросам сохранения здоровья, молодости, красоты и энергии;
наблюдаете, что вы, ваш ребенок или ваши близкие часто болеют в период смены сезонов, хотите овладеть навыками профилактики и лечения без приема медикаментов;
стремитесь, чтобы организм был вам верным союзником, хотите чутко понимать его потребности и знать, как их удовлетворить с максимальной пользой;
интересуетесь темой правильного питания, хотите мягко и экологично для здоровья скорректировать пищевое поведение, сформировать правильные привычки и исключить опасные для здоровья пищевые шаблоны без стресса для организма;
хотите эффективно лечить хронические заболевания и снижать обострения, но не знаете, на что обратить внимание в первую очередь, чтобы это действительно помогло и привело к скорому выздоровлению.

В ЭТОМ СЛУЧАЕ НАШ СЕЗОН ДЛЯ ВАС!

ЧТО ПОЛЕЗНОГО БУДЕТ НА ИНТЕНСИВЕ:

Вы узнаете много новых фактов об иммунитете: «где он живет», как его поддержать, что такое мукозальный иммунитет, про роль кишечной флоры и ее влияние на иммунитет;
Поймете, почему плохое питание – главная причина иммунодефицита, узнаете о роли пробиотиков и пребиотиков, познакомитесь с универсальным типом питания при сниженном иммунитете.
Научитесь методам профилактики и лечения ОРВИ без медикаментов, узнаете, что поможет не болеть в зимний сезон, даже если все вокруг болеют.
Узнаете больше о «ненужных соседях», разберетесь с вопросом: лечить или не лечить паразитов.
Развеете мифы о бане и научитесь правильно, с пользой проводить время в парной.
Сможете научиться простому и доступному методу снимать боль, отечность, активировать иммунитет, жизненный тонус за счет воздействия на биологически активные точки. Освоив метод тейпирования, у вас всегда будет под рукой способ обрести хорошее настроение, вернуть красоту и молодость.
Повысите знания об ароматерапии и эфирных маслах как методе лечения заболеваний. Сможете сделать себе индивидуальный «целительный» аромат. Узнаете, как пахнет аромат «Молодости».
Ну и конечно, поговорим про спорт. Узнаете о современных тенденциях в области спортивных занятий, пользе и вреде спорта, о бассейне и влиянии плавания на щитовидную железу, а также о том, как по анализам определить будущего чемпиона. Научим интересным и полезным упражнениям.

ПРОГРАММА и ВЕДУЩИЕ МЕРОПРИЯТИЙ ИНТЕНСИВА:

Формат мероприятия и тема	Тезисы и ведущий
Лекция «Мифы и правда об иммунитете»	Что такое иммунитет Где живет иммунитет Мукозальный иммунитет Про кишечную флору и ее влияние на иммунитет Топ-5 продуктов (нутриентов) для поддержания иммунитета Шестернина Дарья Григорьевна фармаколог, нутрициолог, соучредитель, директор по развитию компании «Здоровое поколение», г. Новосибирск.
Лекция «В бане быть – долго жить»	Какие виды бань существуют Какая польза от похода в парную Ограничения и противопоказания для похода в баню Как часто можно ходить в баню С веником или без? Правило 3Т Эфирные масла для бани Дочкина Алена Сергеевна медицинская сестра, сертифицированный специалист по банному делу, профессиональный организатор здоровых походов в баню, создающий незабываемое впечатление.
Лекция «Болеть или не болеть. Сезон простуд без простуд». «Только чихнули – уже заболел»	Почему один человек «не вылезает» из болезни до лета, а другой с легкостью навещает всех больных родственников и не болеет Современные тенденции в лечении и профилактике ОРВИ Типы лихорадок Сбивать или не сбивать температуру Нутрицевтичекая поддержка организма Колотилкина Елена Викторовна врач превентивной медицины, диетолог, нутрициолог, Преподаватель международного института интегративной нутрициологии (МИИН)
Лекция «Питание – основа иммунитета…. И не только»	Питание, как причина №1 иммунодефицита в мире Диетическая коррекция иммунного статуса Основные макро- и микроэлементы необходимые для формирования иммунитета Роль пробиотиков и пребиотиков Универсальный тип питания при сниженном иммунитете Ширинова Татьяна Викторовна врач общей практики, нутрициолог, тренер ЗОЖ программ, член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
Лекция «Запахи здоровья и молодости. Ароматерапия»	Лечение и профилактика основных недугов, улучшение настроения, детокс и многое другое без таблеток, с помощью эфирных масел Домашняя аптечка без таблеток Херликова Александра Николаевна ароматерапевт, специалист комплексного оздоровления и омоложения методом фасциального массажа.
Лекция «Знаки тела. Как вовремя услышать свой организм»	Как тело сигнализирует о дефицитах и надвигающейся беде Сигналы изнутри – язык нашего ЖКТ (что скажут язык, нарушение желчеоттока и МИКРОБИОМА) Сигналы углеводного обмена на языке нашего тела (ИР, ожирение, акне) Тело умеет просить (симптомы и признаки дефицита витаминов и микроэлементов) Язык главного строителя нашего организма – белка. Что скажет тело, когда белка недостаточно Ширинова Татьяна Викторовна врач общей практики, нутрициолог, тренер ЗОЖ программ, член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
Лекция «Волшебные ленты. Как использовать тейпирование в повседневной жизни»	Внедрение слова «тейпирование» не только в спорте, но и эстетике Как тейпирование способствует улучшению микроциркуляции крови, лимфодренажу, регенерации (восстановлению) мягких тканях. Уменьшение отечности, снятие боли Трендовый инструмент для поддержания красоты и здоровья, профилактики возрастных изменений и коррекции уже существующих проблем Метод воздействия на биологически активные точки для активации иммунитета, хорошего настроения и даже красоты, и молодости! Демонстрация результатов применения (ДО и ПОСЛЕ) Прошева Юлия Афанасьевна психолог, сертифицированный специалист по терапевтическому и эстетическому тейпированию, преподаватель Академии Терапевтического Тейпирования, массажист, эстетист. Член международной ассоциации специалистов терапевтического тейпирования.
Лекция «Ненужные соседи. Паразиты и ваш иммунитет»	Симптомы и диагностика Паразиты – лечить или не лечить. Как «соседи» влияют на организм Методы лечения Колотилкина Елена Викторовна врач превентивной медицины, диетолог, нутрициолог, Преподаватель международного института интегративной нутрициологии (МИИН).
Лекция «Спорт – всегда ли это благо?»	Современные тенденции в занятиях спортом Физиологическая реакция организма на спорт Бассейн и щитовидная железа Тяжелые виды спорта: плюсы и минусы Как по анализам определить будущего чемпиона С какими показателями биохимии спорт противопоказан Шестернина Дарья Григорьевна фармаколог, нутрициолог, соучредитель, директор по развитию компании «Здоровое поколение», г. Новосибирск.
Лекция «Молодость на долгие годы. Формирование правильных базовых функций для профилактики и коррекции возрастных изменений»	Базовые функции, их влияние на качество жизни Дыхание – естественный процесс поддержания красивой симметричной формы черепа. Кости лицевого и мозгового черепа – основа для мягких тканей. Тест на носовое дыхание Верхняя челюсть Maxilla – основная кость, от которой зависит симметрия и молодость нашего лица. Как предотвратить ее смещение? Влияние положения верхней челюсти на состояние гипофиза, а значит и на весь гормональный фон. Язык – важнейшая мышца для поддержания и коррекции положения верхней челюсти. Как с помощью глотания скорректировать 2й подбородок и вернуть «лебединую шею» Жевательные мышцы и их влияние на красоту, здоровье и молодость. Техники восстановления угла молодости (угол нижней челюсти). Восстановление объема височной зоны. Прошева Юлия Афанасьевна психолог, сертифицированный специалист по терапевтическому и эстетическому тейпированию, преподаватель Академии Терапевтического Тейпирования, массажист, эстетист. Член международной ассоциации специалистов терапевтического тейпирования.
Мастер-класс «Миофасциальный релиз с теннисными мячами»	Вводная инструкция о важности релиза. Релиз – как способ увеличить амплитуду движения, расслабить и почувствовать свое тело. Важность дыхания. Релиз мышц шеи и шейно-воротниковой зоны. Освобождение от навязчивых идей и мыслей. Релиз мышц грудного отдела. Освобождение от негативных эмоций. Триггеры в области рук. Освобождаем руки для лёгкости и добрых дел. Работа с бедрами и ягодицами. Освобождение сексуальности, женственности. Голени и стопы – работа с опорой, основой. Освобождение для легкого пути Триггеры в области спины. Осознаем нагрузку, освобождаемся от боли. Акупрессура биологически активных точек для перезагрузки, иммунитета и хорошего настроения. Прошева Юлия Афанасьевна психолог, сертифицированный специалист по терапевтическому и эстетическому тейпированию, преподаватель Академии Терапевтического Тейпирования, массажист, эстетист. Член международной ассоциации специалистов терапевтического тейпирования.
Настольная нутри-игра «Любовь – это здоровье»	Игра показывает, как ЗОЖ-привычки помогают справиться с неприятными симптомами и улучшают здоровье и самочувствие человека. В основе игры – система управления здоровьем. Цель игры – познакомиться с привычками, с помощью которых, участник сможет проявлять любовь к себе и к своему здоровью в повседневной жизни. Ширинова Татьяна Викторовна врач общей практики, нутрициолог, тренер ЗОЖ программ, член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
Мастер-класс «Создание ресурсного аромата»	Создадите свой персональный аромат для поддержания здоровья, энергии, хорошего настроения. Если у вас есть запрос под персональные задачи, мастер-класс дает возможность его отработать Херликова Александра Николаевна ароматерапевт, специалист комплексного оздоровления и омоложения методом фасциального массажа.
Мастер-класс «Тейпирование»	На мастер-классе вы научитесь активировать биологически активные точки с помощью тейпов: для активизации иммунной системы для хорошего настроения для тонуса мышц Научитесь снимать головную боль. Узнаете, где находятся основные точки женской красоты и здоровья и как запустить их работу. Мы поработаем с вилочковой железой, которая контролирует наши биологические часы и иммунную систему. «Разбудим» ее с помощью специальных упражнений и будем поддерживать ее работу с помощью особых техник, включая тейпирование. БОНУС Мастер-класса: лифтинг тейпирование «перед выходом», который быстро снимает отеки, сглаживает носогубные складки, морщинки на лбу. Прошева Юлия Афанасьевна психолог, сертифицированный специалист по терапевтическому и эстетическому тейпированию, преподаватель Академии Терапевтического Тейпирования, массажист, эстетист. Член международной ассоциации специалистов терапевтического тейпирования.
Мастер-класс «Утренний комплекс»	Формируем индивидуальный утренний комплекс. Легкое пробуждение. Упражнения лежа в постели. Массаж ушей, апоневроза головы для активности мозга, профилактики и коррекции птоза тканей лица. Пробуждение сосудов. Упражнение « Вибрация» Мягкое пробуждение позвоночника. Работа с валиком, скрутки, упражнения для грудного отдела. Энергетический массаж лица для красоты и молодости. Суставная гимнастика. Мягко пробуждаем, активируем суставы и связки. Запускаем лимфоток. Растяжка и активизация большого круга кровообращения Прошева Юлия Афанасьевна психолог, сертифицированный специалист по терапевтическому и эстетическому тейпированию, преподаватель Академии Терапевтического Тейпирования, массажист, эстетист. Член международной ассоциации специалистов терапевтического тейпирования.
Мастер-класс «Вечерний комплекс»	Вечерний релиз – растяжка перед сном. Упражнения на расслабление. Мануальные техники для устранения блоков, зажимов. Профилактика и коррекция ранних возрастных изменений, которые возникают в связи с напряжением мышц и связок лица и тела. Упражнения для расслабления мышц грудного отдела. Работаем с телом, снимаем дневные эмоциональные нагрузки. Самомассаж стоп и голеней. Освобождаем мышцы и связки. Работа с черепом. Остеопатические техники работы. Снимаем напряжение, стремимся к симметрии. Работа с лицом. Остеопатические, мягкие мануальные техники для расслабления, поддержания красоты и молодости. Техники для качественного сна. Медитация. Прошева Юлия Афанасьевна психолог, сертифицированный специалист по терапевтическому и эстетическому тейпированию, преподаватель Академии Терапевтического Тейпирования, массажист, эстетист. Член международной ассоциации специалистов терапевтического тейпирования.

*Вы можете принять участие в интенсиве полностью или выбрать наиболее интересные для вас темы и посещать мероприятия выборочно.

Стоимость участия в интенсиве - 1200 рублей за день (в день проводится 2–3 мероприятия (лекции, мастер-классы и встреча для обсуждения и разбора персональных вопросов), при участии в трех и и более днях интенсива стоимость за день – 1000 рублей.

До встречи на мероприятиях интенсива!

Следите за новостями, полная программа будет опубликована до 10 августа 2023 года.

Участники, прошедшие все мероприятия интенсива, получат сертификаты участника.